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2022年2月 8日 (火)

【食】トンテキ

 

ブタミンパワー

 

夕食のメイン料理は、トンテキ。ノンアルコールビールで、休肝日です。

 

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■トンテキ&サラダ■野菜とごぼう巻の炊き合わせ■アボカド納豆■白御飯&お味噌汁(じゃがいも・えのき茸・ニラ・油揚げ)■オールフリー

 

スタミナチャージしたい時は、やっぱり厚切り肉。粗挽き黒胡椒をピリッときかせて、焼き上げました。トンテキには、オニオンソースを添えて。玉葱と舞茸に、ニンニクもたっぷり加えて、作りました。トンテキに、オニオンソースを乗せて、パクリ。ブタミンパワーと、ニンニクパワーで、元気モリモリです。

 

パワーーーーーww
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