« 【食】チーズチキンカツ | トップページ | 【食】カラスガレイの中華蒸し »

2021年6月10日 (木)

【食】大豆ごろごろドライカレー

 

ヘルシーカレー

 

夕食のメイン料理は、大豆ごろごろドライカレー。ノンアルコールビールで、休肝日です。

 

B210748

 

B210749 B210750

 

 

B210747_20210605142001

 

■大豆ごろごろドライカレー■サラダ■糠漬け■オールフリー

 

大量の水煮大豆を使って、ドライカレー。スパイスは、市販のカレー粉に、クミンシード、ブラックペッパー、一味唐辛子などなど、適当にミックスしました。大豆以外の具材は、挽肉、玉葱、トマト、その他香味野菜色々。ライスは軽めに盛って、ドライカレーをたっぷり乗せれば、カロリーはもちろん、糖質も案外抑えられて、一般的なカレーライスを食べるより、随分ヘルシーです。

 

毎年夏季限定!今年も糠漬け始めました!
ワンクリックお願いします。m(_ _ *)m
↓↓↓
にほんブログ村 グルメブログ 大阪食べ歩きへ

« 【食】チーズチキンカツ | トップページ | 【食】カラスガレイの中華蒸し »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 【食】チーズチキンカツ | トップページ | 【食】カラスガレイの中華蒸し »

ブログ村

グルメブログランキング

  • 食べログ グルメブログランキング
無料ブログはココログ

気になるオミミ

  • 流浪のラジオww